News

Die Bedeutung einer gesunden Mikrobiota während der Schwangerschaft

Ein gesundes Gleichgewicht der Bakterien in Vulva und Vagina ist für das Wohlbefinden von Frauen entscheidend, insbesondere während der Schwangerschaft. Ein Ungleichgewicht kann das heranwachsen...

Die Bedeutung von sauberer Unterwäsche

Die meisten von uns wissen, dass es zur täglichen Routine gehört, ein Paar saubere Unterhosen anzuziehen. Aber wussten Sie, dass es nicht ausreicht, Ihr Höschen zusammen mit anderen Kleidungsstücke...

Achte auf dein Mikrobiom: 10 Lösungen damit dieses in Balance bleibt

Die Vagina und die Vulva sind die Heimat von Millionen von Bakterien. Ihre ausgewogene Existenz ist für die Gesundheit der Frau von entscheidender Bedeutung. Die Aufgabe der vaginalen Mikrobiota be...

Die wunderbare Welt des Bisabolols: Sanfte Pflege für deine sensible Haut

Willkommen zurück auf unserem Blog! Heute möchten wir mit dir einen faszinierenden Inhaltsstoff entdecken, der sowohl in der Hautpflege als auch in der Kosmetikindustrie immer beliebter wird: Bisa...

Vulv-hä?!

Die geheime Macht der Vulva: Wie sie die Welt gerettet hat und Frauen zu Vulva-Experten werden sollten. Heute tauchen wir tief in die geheimnisvolle Welt der Vulva ein. Ja, du hast richtig ...

Sommer, Sonne, Pool- und Salzwasser

Endlich ist der Sommer da und damit aber auch schon Beschwerden durch Pool- oder Salzwasser, denn der Vulvabereich ist empfindlich und erfordert eine angemessene Pflege, um gesund zu bleiben. Wenn ...

Wie kommt es zur Hautverdunkelung im Bikinibereich?

Hautverdunkelung im Bikinibereich nach dem Rasieren oder Wachsen kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Eine der häufigsten Ursachen ist eine postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH). Dabei...

Perimenopause - die Zeit um die Menopause

Es ist an der Zeit, dass wir über die Perimenopause sprechen! Die Hälfte der Weltbevölkerung erlebt die Perimenopause direkt und die andere Hälfte indirekt. Wenn deine Mutter oder Großmutter sie üb...

Geburtsvorbereitung und Dammmassage - meine Erfahrung und Tipps

The Ring of Fire?  Ein Ausdruck, den man von vielen Müttern hört. Er beschreibt die Phase während der Geburt, in der sich der Geburtskanal wie auch der Damm stark dehnen muss und sich dann eben wie...

5 Tipps, damit deine Vulva glücklich und gesund bleibt

Benutze keine SeifeSeife macht die Vulva trocken und anfällig für Infektionen. Diese Trockenheit kann zu Analfissuren, chronische Entzündungen und Hefepilzinfektionen, um nur einige der unangenehme...